Bạn có nhận thấy những nếp nhăn nhỏ xuất hiện nơi khóe mắt, làn da kém săn chắc hay cảm giác đau mỏi cơ thể ngày một rõ rệt không? Nếu bạn ở độ tuổi từ 40 đến 45, những dấu hiệu này không đơn thuần chỉ là sự “tất yếu” của tuổi tác, mà […]
Ớt chuông: Siêu thực phẩm đa năng cho sức khỏe và sắc đẹp Ớt chuông, hay còn gọi là ớt ngọt, là một trong những loại rau củ đa năng nhất trong nhà bếp. Với màu sắc rực rỡ và hương vị thanh nhẹ, ớt chuông không chỉ làm cho các món ăn thêm phần
Câu chuyện bắt đầu từ một ly trà… Bạn đã bao giờ ngồi nhâm nhi một ly chè xanh và tự hỏi: “Ly trà này có thực sự tốt cho sức khỏe mình không?” Với tôi, câu chuyện ấy không chỉ là câu hỏi, mà còn là nguồn cảm hứng để chia sẻ với bạn
Nếu ai đó hỏi tôi món ăn nào vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ chế biến, tôi sẽ không ngần ngại nói ngay: Cơm gạo lứt!. Nhưng thật ra, tôi cũng không phải lúc nào cũng biết đến “chìa khóa vàng” này đâu. Ngày trước, cơm gạo lứt với tôi là một thứ gì
Bạn có bao giờ cảm thấy những cơn đau nhức ở đầu gối hay khớp tay mỗi sáng, hoặc thấy khó khăn khi leo cầu thang và nghĩ rằng đó chỉ là “chuyện bình thường của tuổi già”? Thoái hóa khớp, một căn bệnh phổ biến ở người trên 40 tuổi, thực sự không “bình
Trong suốt quá trình mang thai và cho con bú, cơ thể phụ nữ hoạt động như một “ngân hàng dinh dưỡng” cung cấp calci cho thai nhi phát triển xương, răng và cơ bắp. Nếu lượng calci bạn bổ sung qua thực phẩm hoặc các nguồn khác không đủ, cơ thể sẽ “tự rút”
Sản phẩm Bác sĩ Dung khuyên dùng Giới thiệu về Bác sĩ Diệp Dung Trong quá trình làm việc tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Thăng Long, bác sĩ Dung luôn nỗ lực cập nhật những kiến thức y học tiên tiến từ các bệnh viện lớn như Bệnh viện Bạch Mai, Đại học Y
